Палки для скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба – безопасный и доступный вид физической активности. Разработанная профессионалами техника занятий позволяет привести в тонус сразу несколько мышечных групп и сжечь за одну тренировку значительное количество калорий. В нашем каталоге собраны различные модели необходимого для тренировок снаряжения – палок. Выбирайте нужный вам тип изделий и наслаждайтесь оздоравливающими занятиями на свежем воздухе.

Палки для скандинавской ходьбы: особенности и преимущества

Широкое распространение занятия ходьбой получили в конце девяностых годов. Тогда были организованы первые профессиональные курсы на территории Финляндии. Чуть позже прогулки с палками переросли в самостоятельный вид спорта. Техника ходьбы основана на разработках лыжников, которые использовали тренировки с палками как альтернативу классическим занятиям на лыжах в летний сезон.

По сравнению с аналогичными кардионагрузками скандинавская ходьба имеет ряд преимуществ:

• в процессе занятий активизируются не только мышцы ног, но и верхняя половина тела;
• тренировка сжигает на 46% больше калорий, чем аналогичные по продолжительности занятия классической ходьбой;
• благодаря использованию палок снижается воздействие на коленные суставы, позвоночник;
• тренировки активно используются в качестве методики восстановления пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Для занятий данным видом спорта применяются специальные скандинавские палки. Они существенно короче стандартных лыжных. Фиксированная длина обеспечивает гармоничное давление на позвоночник и суставы во время тренировок.

Скандинавские палки бывают двух видов: фиксированной длины и телескопические (с несколькими секциями). В ручках каждого изделия закреплены ремешки, похожие на перчатки. Такой аксессуар позволяет спортсмену отталкиваться от земли, не сжимая ручку палки.

Как купить палки для скандинавской ходьбы?

«Спортал» ведущий российский реализатор спортивных товаров. У нас есть возможность приобрести стильные аксессуары, оборудование, комплектующие, туристические приспособления от крупнейших производителей. Для жителей Челябинской области работает свыше 5 розничных точек продаж. Клиентов из других регионов страны мы ждём в нашем интернет-магазине. Предлагаем удобные опции для оплаты заказа (банковской картой, наличными, безналичным переводом), быструю доставку (курьером по Челябинску либо транспортной компанией по территории России).

На весь ассортимент каталога действуют низкие цены, предоставляются сертификаты качества и гарантия от производителя.