Утяжелители
Со временем обычные физические упражнения утрачивают эффективность. Необходимо постепенно повышать интенсивность или нагрузку. Утяжелители для фитнеса позволяют разнообразить тренировки за счет увеличения давления на мышцы. Этот инвентарь представляет собой специальные накладки. Внутрь вшивается груз определенного веса. Изделия надеваются на конечности. Утяжелители позволяют проработать все мышцы тела, ускорить метаболизм, улучшить физическую форму. Зачастую покупаются для тренировок дома. Перед тем как купить тренажер, важно изучить его характеристики.
Преимущества тренировок с утяжелителями
Утяжелители обеспечивают ряд преимуществ:
- Быстрое похудение. Повышение физической нагрузки позволяет ускорить сжигание жиров.
- Дополнительный вес помогает улучшить выносливость, повысить силовые показатели, укрепить сердце.
- Возможно использование для разных видов спорта. Усложнение техники бега, плаванья, других активных видов спорта.
- Тело становится более рельефным и красивым за счет создания дополнительного давления на мышечные ткани.
- Разнообразие тренировок, повышение сложности рутинных упражнений.
В каталоге интернет-магазина «Спортал» присутствуют утяжелители разных моделей, которые могут использовать женщины, мужчины и дети. Они применяются для разных видов спорта.
Критерии выбора
Оборудование для ног полезно для продвинутых спортсменов. Также предусмотрены модели для новичков. При распределении нагрузки важно учитывать силовые показатели и физические возможности, чтобы не получить травмы. При выборе учитываются следующие параметры:
- Материал. Инвентарь состоит из синтетических материалов, устойчивых к физическим нагрузкам. Трикотажные и хлопковые модели быстро изнашиваются и рвутся, поэтому не подходят для регулярных тренировок. В месте прикрепления образуются дырки, расходятся швы, что снижает срок эксплуатации изделия.
- Наполнитель. Для наполнения используются металл, песок. Второй вариант менее надежен. Песок просачивается сквозь ткань, попадая на кожу. Металлическая цилиндрическая стружка оптимально подходит для наполнения утяжелителя. Такой материал прослужит дольше, отличается практичностью, удобством.
- Крепление. Застежки на данном спортивном инвентаре для рук отвечают за прочность фиксации во время тренировки. Выбирайте изделия, на которых присутствуют большие и плотные липучки. Они обеспечат должное соединение, что снизит риск получения травмы и соскальзывания. Если масса утяжелителя большая, следует отдавать предпочтение металлическим, а не пластиковым фиксаторам.
- Производитель и цена. Не следует покупать самые дешевые изделия, они прослужат меньше. Выбирайте приспособления от проверенных изготовителей, которые соответствуют вашим физическим возможностям.
В интернет-магазине «Спортал» можно недорого заказать качественные утяжелители для рук и ног. При покупке учитывайте вес тренажера. Он может достигать шести кг. Покупать более тяжелые изделия не рекомендуется, так как они создают непропорциональную нагрузку на мышцы и суставы, что приводит к травматизму. Изучив ассортимент каталога, вы сможете подобрать нужное оборудование по комфортной цене.
В торговых точках в Челябинске и Копейске доступен более широкий выбор спортивного инвентаря. Можно оформить покупку необходимых приспособлений оптом. Ждем вас в наших магазинах!
