• О компании
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
  • Гарантия
  • Адреса магазинов
  • Контакты
  • ...
    Спортал - сеть спортивных магазинов
    Ваш город
    Челябинск
    +7 (351) 20-20-210
    Ежедневно с 08:30 до 19:00
    Заказать звонок
    Тренажеры и фитнес
    • Тренажеры
      Тренажеры
      • Беговые дорожки
      • Велотренажеры
      • Эллиптические тренажеры
      • Силовые тренажеры
      • Скамьи
      • Гребля
      • Шведские стенки и ДСК
      • Турники
      • Аксессуары
      • Степперы
      • Батуты
      • Малогабаритные тренажеры
      • Ещё
    • Фитнес
      Фитнес
      • Одежда для похудения
      • Аксессуары
      • Диски
      • Грифы
      • Гантели
      • Диски здоровья
      • Маты
      • Мячи гимнастические
      • Обручи и аксессуары
      • Ролики гимнастические
      • Скакалки
      • Утяжелители
      • Купальники, лосины, шорты
      • Мячи набивные
      • Палки для скандинавской ходьбы
      • Гири
      • Степ-платформы
      • Ещё
    • Эспандеры и массажеры
      Эспандеры и массажеры
      • Массажеры
      • Грудные и плечевые эспандеры
      • Кистевые эспандеры
      • Ленточные эспандеры
      • Эспандеры для фитнеса и спорта
    • Суппорты, защита
      Суппорты, защита
      • Гетры
      • Наколенники и налокотники
      • Перчатки
      • Суппорты
      • Щитки
      • Напульсники и головные повязки
    • Весы напольные
      Весы напольные
    • Чешки
      Чешки
    • Балетки
      Балетки
    • Полутапочки для художественной гимнастики
      Полутапочки для художественной гимнастики
    • Бутылки, шейкеры, фляги
      Бутылки, шейкеры, фляги
    • Сумки для обуви
      Сумки для обуви
    Зимний спорт
    • Лыжи
      Лыжи
      • Мини лыжи
      • Лыжные комплекты
      • Лыжи беговые пластиковые
      • Лыжи промысловые
    • Ботинки лыжные
      Ботинки лыжные
      • Ботинки лыжные NNN
      • Ботинки лыжные SNS
      • Ботинки лыжные 75мм
    • Клюшки
      Клюшки
    • Мази лыжные
      Мази лыжные
    • Крепления лыжные
      Крепления лыжные
    • Ледянки
      Ледянки
    • Матрасики для санок
      Матрасики для санок
    • Тюбинги
      Тюбинги
    • Аксессуары
      Аксессуары
    • Палки лыжные
      Палки лыжные
    • Санки
      Санки
    • Снегокаты
      Снегокаты
    • Шайбы
      Шайбы
    • Хоккейное снаряжение
      Хоккейное снаряжение
    • Коньки
      Коньки
      • Коньки фигурные
      • Коньки раздвижные
      • Коньки хоккейные
    Велоспорт
    • Велосипеды
      Велосипеды
      • 3х колесные велосипеды
      • Беговелы
      • Горные велосипеды
      • Детские велосипеды
      • Дорожные велосипеды
      • Подростковые велосипеды
    • Велозапчасти
      Велозапчасти
      • Аксессуары
      • Аптечки
      • Багажники
      • Велокомпьютеры
      • Вилки, амортизаторы
      • Втулки, оси
      • Звездочки, шатуны
      • Камеры
      • Каретка
      • Ключи
      • Крылья
      • Звонки
      • Насосы, шланги, переходники,
      • Обода, спицы
      • Педали
      • Переключатели
      • Подшипники
      • Покрышки
      • Рули, выносы, ручки руля, рога
      • Седла
      • Тормоза, тросики
      • Цепи
      • Шифтеры, манетки
      • Электрооборудование
      • Велосипедные перчатки
      • Велосумки
      • Фляги и флягодержатели
      • Ещё
    Самокаты, ролики
    • Самокаты
      Самокаты
      • Двухколесные
      • Трехколесные
      • Трюковые
    • Коньки роликовые
      Коньки роликовые
    • Комплекты роликовые
      Комплекты роликовые
    • Коньки универсальные
      Коньки универсальные
    • Скейтборды
      Скейтборды
    • Шлемы
      Шлемы
    • Защита
      Защита
    • Аксессуары
      Аксессуары
    Водный спорт
    • Надувные товары
      Надувные товары
      • Бассейны
      • Круги
      • Игрушки, фигурки надувные
      • Матрасы
      • Жилеты
      • Мячи надувные
      • Нарукавники
      • Подушки
      • Аксессуары
    • Плавание
      Плавание
      • Купальники
      • Ласты
      • Аксессуары
      • Маски
      • Очки
      • Наборы для плавания
      • Трубки
      • Шапочки
      • Плавки
    • Насосы
      Насосы
    • Аксессуары
      Аксессуары
    Туризм
    • Мебель туристическая
      Мебель туристическая
      • Стулья
    • Фонари туристические
      Фонари туристические
    • Спальные мешки
      Спальные мешки
    • Посуда, инвентарь для туризма
      Посуда, инвентарь для туризма
    • Палатки
      Палатки
    • Коврики
      Коврики
    • Компасы
      Компасы
    • Рюкзаки
      Рюкзаки
    • Гамаки
      Гамаки
    Единоборства, мячи, игры
    • Бокс, единоборства
      Бокс, единоборства
      • Лапы, макивары
      • Капы
      • Бинты
      • Груши, мешки
      • Защита
      • Кимоно
      • Перчатки
      • Одежда, пояса
      • Нунчаки
      • Боксерки, борцовки
      • Накладки боевые
      • Ещё
    • Теннис, бадминтон
      Теннис, бадминтон
      • Шарики для настольного тенниса
      • Бадминтон
      • Сетки, крепления для настольного тенниса
      • Наборы для настольного тенниса
      • Большой теннис
      • Ракетки для настольного тенниса
      • Столы теннисные
    • Мячи
      Мячи
      • Аксессуары
      • Мячи баскетбольные
      • Мячи волейбольные
      • Мячи футбольные
      • Мячи резиновые
    • Игры
      Игры
      • Биты бейсбольные
      • Дартс
      • Домино
      • Шахматы
      • Нарды
      • Настольные игры
      • Шашки
      • Прочее
      • Бильярд
    • Свистки
      Свистки
    • Пули
      Пули
    • Баллончики
      Баллончики
    • Секундомеры
      Секундомеры
    • Шагомеры
      Шагомеры
    • Лупы
      Лупы
    • Батарейки
      Батарейки
    • Кубки и грамоты
      Кубки и грамоты
    • Формы спортивные
    Одежда и обувь
    • Одежда
      Одежда
      • Джемперы
      • Куртки
      • Брюки
      • Футболки
      • Шорты
      • Носки, колготки
      • Пальто
      • Рубашки
      • Свитеры
      • Шапки
      • Белье
      • Перчатки
      • Юбки
      • Ещё
    • Формы спортивные
      Формы спортивные
    • Обувь
      Обувь
      • Сумки для обуви
      • Кросовки
      • Бутсы
      • Туфли тренировочные
    Ещё
      Спортал - сеть спортивных магазинов
      Спортал - сеть спортивных магазинов
      Телефоны
      +7 (351) 20-20-210
      Заказать звонок
      • +7 (351) 20-20-210
      Контактная информация
      454036, г. Челябинск, 2-ая Базовая 56
      im@tdsportal.ru По вопросам сотрудничества и для предложений: info@tdsportal.ru
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • YouTube

      Гири

      Главная
      -
      Каталог
      -
      Тренажеры и фитнес
      Тренажеры и фитнесЗимний спортВелоспортСамокаты, роликиВодный спортТуризмЕдиноборства, мячи, игрыОдежда и обувь
      -
      Фитнес
      ТренажерыФитнесЭспандеры и массажерыСуппорты, защитаВесы напольныеЧешкиБалеткиПолутапочки для художественной гимнастикиБутылки, шейкеры, флягиСумки для обуви
      -
      Гири
      Одежда для похуденияАксессуарыДискиГрифыГантелиДиски здоровьяМатыМячи гимнастическиеОбручи и аксессуарыРолики гимнастическиеСкакалкиУтяжелителиКупальники, лосины, шортыМячи набивныеПалки для скандинавской ходьбыСтеп-платформы
      Фильтр
      По популярности По алфавиту По цене
      1
      Быстрый просмотр
      Гиря - 10 кг виниловая HKDB6169
      Есть в наличии
      1 720 руб./шт
      - +
      В корзинуВ корзине
      1
      Быстрый просмотр
      Гиря - 12 кг виниловая HKDB6169
      Есть в наличии
      2 070 руб./шт
      - +
      В корзинуВ корзине
      ж
      Быстрый просмотр
      Гиря - 8 кг.
      Есть в наличии
      2 260 руб./шт
      - +
      В корзинуВ корзине
      Гиря - 14 кг.
      Быстрый просмотр
      Гиря - 14 кг.
      Есть в наличии
      3 010 руб./шт
      - +
      В корзинуВ корзине
      1
      Быстрый просмотр
      Гиря - 24 кг.
      Есть в наличии
      4 140 руб./шт
      - +
      В корзинуВ корзине
      0
      Быстрый просмотр
      Гиря - 32 кг.
      Есть в наличии
      5 010 руб./шт
      - +
      В корзинуВ корзине

      Гири – спортивные снаряды для фитнеса, которые имеют вид металлической сферы с ручкой. Они повышают силовые показатели спортсмена, мышечную выносливость, рельеф. Купить данный инвентарь можно в интернет-магазине «Спортал» с доставкой в любой регион России. Чтобы выбрать соответствующий товар, нужно сравнить его характеристики и параметры.

      Виды гирь

      Данные приспособления применяются при женских и мужских тренировках в таких видах спорта:

      • кроссфит;
      • табата;
      • игры;
      • кардио;
      • HIIT.

      Изделия отличаются по весу (от 4 до 48 кг). На модели разных производителей установлена определенная цена. В зависимости от уровня физической подготовки спортсмен подбирает вариант, который принесет ожидаемый результат и не навредит здоровью.

      Во время занятий включаются в работу все мышцы. Работают ноги, спина, руки и пресс. Такие тренировки можно проводить для общей подготовки или улучшения отдельных показателей. Гирю применяют вместо гантелей для повышения интенсивности занятий и увеличения жиросжигающего эффекта.

      При выполнении упражнений подключаются стабилизирующие мышцы. Можно научиться распределять вес равномерно между разными участками тела, что повышает выносливость и силу. Тренировки с этим инвентарем рекомендуются для тех, кто хочет сбросить вес, придать телу рельеф.

      Преимущества тренировок

      Упражнения с использованием гирь обеспечивают такие результаты:

      • одновременная силовая и кардионагрузка: время выполнения сокращается, а результат улучшается за счет большего давления и усилий;
      • качественная проработка мышечного корсета, а также мелких групп мышц, направленных на общее укрепления и улучшение силовых показателей;
      • повышение выносливости и укрепление сердца;
      • минимальный процент жировых отложений за счет их полного сжигания;
      • при изготовлении гирь используются долговечные материалы;
      • есть возможность сразу провести тренировочной комплекс для всего тела, что ускорит ожидаемый эффект;
      • укрепление связок, сухожилий, что снижает вероятность травматизма;
      • улучшение растяжки и мобильности за счет разработки мелких мышечных групп.

       

      Снаряд стоит недорого, а его польза неоценима. В каталоге интернет-магазина «Спортал» можно подобрать разный спортивный инвентарь, который подойдет для выполнения стандартных упражнений.

      Критерии выбора

      В ассортименте доступны металлические, силиконовые или пластиковые снаряды. Они отличаются по весу. Подбирать модель рекомендуется с учетом состояния здоровья и физической формы.

      Гиря – отличный вариант для домашних тренировок. Это можно объяснить небольшими размерами приспособления, отсутствием дополнительных компонентов, блинов для установки. Есть много тренировочных программ, позволяющих повысить результативность занятий, укрепить тело. Чтобы правильно подобрать массу, попробуйте поднять изделие над головой и плавно его опустить. Выбирайте такую модель, которая создаст оптимальную нагрузку, но не превысит ваши физические возможности.

      Заказать оборудование для спорта оптом вы можете на сайте магазина или в одной из торговых точек, расположенных в Челябинске или Копейске. Каждый товар характеризуется высоким качеством и сопровождается гарантией.

      Гири: часто задаваемые вопросы
      1) Какие гири есть в наличии?
      В наличии 6 товарных предложений по цене от 1720 руб. до 5010 руб.
      2) Какие гири самые популярные?
      • Гиря - 24 кг.
      • Гиря - 32 кг.
      • Гиря - 14 кг.
      3) Какие гири самые дешевые?
      • Гиря - 10 кг виниловая HKDB6169
      • Гиря - 12 кг виниловая HKDB6169
      • Гиря - 8 кг.
      • Тренажеры и фитнес Тренажеры и фитнес
        • Тренажеры Тренажеры
          • Беговые дорожки
          • Велотренажеры
          • Эллиптические тренажеры
          • Силовые тренажеры
          • Скамьи
          • Гребля
          • Шведские стенки и ДСК
          • Турники
          • Аксессуары
          • Степперы
          • Батуты
          • Малогабаритные тренажеры
        • Фитнес Фитнес
          • Одежда для похудения
          • Аксессуары
          • Диски
          • Грифы
          • Гантели
          • Диски здоровья
          • Маты
          • Мячи гимнастические
          • Обручи и аксессуары
          • Ролики гимнастические
          • Скакалки
          • Утяжелители
          • Купальники, лосины, шорты
          • Мячи набивные
          • Палки для скандинавской ходьбы
          • Гири
          • Степ-платформы
        • Эспандеры и массажеры Эспандеры и массажеры
          • Массажеры
          • Грудные и плечевые эспандеры
          • Кистевые эспандеры
          • Ленточные эспандеры
          • Эспандеры для фитнеса и спорта
        • Суппорты, защита Суппорты, защита
          • Гетры
          • Наколенники и налокотники
          • Перчатки
          • Суппорты
          • Щитки
          • Напульсники и головные повязки
        • Весы напольные Весы напольные
        • Чешки Чешки
        • Балетки Балетки
        • Полутапочки для художественной гимнастики Полутапочки для художественной гимнастики
        • Бутылки, шейкеры, фляги Бутылки, шейкеры, фляги
        • Сумки для обуви Сумки для обуви
      • Зимний спорт Зимний спорт
        • Лыжи Лыжи
          • Мини лыжи
          • Лыжные комплекты
          • Лыжи беговые пластиковые
          • Лыжи промысловые
        • Ботинки лыжные Ботинки лыжные
          • Ботинки лыжные NNN
          • Ботинки лыжные SNS
          • Ботинки лыжные 75мм
        • Клюшки Клюшки
        • Мази лыжные Мази лыжные
        • Крепления лыжные Крепления лыжные
        • Ледянки Ледянки
        • Матрасики для санок Матрасики для санок
        • Тюбинги Тюбинги
        • Аксессуары Аксессуары
        • Палки лыжные Палки лыжные
        • Санки Санки
        • Снегокаты Снегокаты
        • Шайбы Шайбы
        • Хоккейное снаряжение Хоккейное снаряжение
        • Коньки Коньки
          • Коньки фигурные
          • Коньки раздвижные
          • Коньки хоккейные
      • Велоспорт Велоспорт
        • Велосипеды Велосипеды
          • 3х колесные велосипеды
          • Беговелы
          • Горные велосипеды
          • Детские велосипеды
          • Дорожные велосипеды
          • Подростковые велосипеды
        • Велозапчасти Велозапчасти
          • Аксессуары
          • Аптечки
          • Багажники
          • Велокомпьютеры
          • Вилки, амортизаторы
          • Втулки, оси
          • Звездочки, шатуны
          • Камеры
          • Каретка
          • Ключи
          • Крылья
          • Звонки
          • Насосы, шланги, переходники,
          • Обода, спицы
          • Педали
          • Переключатели
          • Подшипники
          • Покрышки
          • Рули, выносы, ручки руля, рога
          • Седла
          • Тормоза, тросики
          • Цепи
          • Шифтеры, манетки
          • Электрооборудование
          • Велосипедные перчатки
          • Велосумки
          • Фляги и флягодержатели
      • Самокаты, ролики Самокаты, ролики
        • Самокаты Самокаты
          • Двухколесные
          • Трехколесные
          • Трюковые
        • Коньки роликовые Коньки роликовые
        • Комплекты роликовые Комплекты роликовые
        • Коньки универсальные Коньки универсальные
        • Скейтборды Скейтборды
        • Шлемы Шлемы
        • Защита Защита
        • Аксессуары Аксессуары
      • Водный спорт Водный спорт
        • Надувные товары Надувные товары
          • Бассейны
          • Круги
          • Игрушки, фигурки надувные
          • Матрасы
          • Жилеты
          • Мячи надувные
          • Нарукавники
          • Подушки
          • Аксессуары
        • Плавание Плавание
          • Купальники
          • Ласты
          • Аксессуары
          • Маски
          • Очки
          • Наборы для плавания
          • Трубки
          • Шапочки
          • Плавки
        • Насосы Насосы
        • Аксессуары Аксессуары
      • Туризм Туризм
        • Мебель туристическая Мебель туристическая
          • Стулья
        • Фонари туристические Фонари туристические
        • Спальные мешки Спальные мешки
        • Посуда, инвентарь для туризма Посуда, инвентарь для туризма
        • Палатки Палатки
        • Коврики Коврики
        • Компасы Компасы
        • Рюкзаки Рюкзаки
        • Гамаки Гамаки
      • Единоборства, мячи, игры Единоборства, мячи, игры
        • Бокс, единоборства Бокс, единоборства
          • Лапы, макивары
          • Капы
          • Бинты
          • Груши, мешки
          • Защита
          • Кимоно
          • Перчатки
          • Одежда, пояса
          • Нунчаки
          • Боксерки, борцовки
          • Накладки боевые
        • Теннис, бадминтон Теннис, бадминтон
          • Шарики для настольного тенниса
          • Бадминтон
          • Сетки, крепления для настольного тенниса
          • Наборы для настольного тенниса
          • Большой теннис
          • Ракетки для настольного тенниса
          • Столы теннисные
        • Мячи Мячи
          • Аксессуары
          • Мячи баскетбольные
          • Мячи волейбольные
          • Мячи футбольные
          • Мячи резиновые
        • Игры Игры
          • Биты бейсбольные
          • Дартс
          • Домино
          • Шахматы
          • Нарды
          • Настольные игры
          • Шашки
          • Прочее
          • Бильярд
        • Свистки Свистки
        • Пули Пули
        • Баллончики Баллончики
        • Секундомеры Секундомеры
        • Шагомеры Шагомеры
        • Лупы Лупы
        • Батарейки Батарейки
        • Кубки и грамоты Кубки и грамоты
        • Формы спортивные
      • Одежда и обувь Одежда и обувь
        • Одежда Одежда
          • Джемперы
          • Куртки
          • Брюки
          • Футболки
          • Шорты
          • Носки, колготки
          • Пальто
          • Рубашки
          • Свитеры
          • Шапки
          • Белье
          • Перчатки
          • Юбки
        • Формы спортивные Формы спортивные
        • Обувь Обувь
          • Сумки для обуви
          • Кросовки
          • Бутсы
          • Туфли тренировочные
      Фильтр по параметрам
      Сортировка
      По популярности (возрастание)
      • По популярности (возрастание)
      • По популярности (убывание)
      • По алфавиту (возрастание)
      • По алфавиту (убывание)
      • По цене (возрастание)
      • По цене (убывание)
      Цена
      1 720
      2 543
      3 365
      4 188
      5 010
      Бренд
      Выбрано 0 Показать
      Выбрано 0 Показать
      Новости
      Все новости
      31 декабря 2020
      Режим работы в праздничные дни
      28 марта 2020
      Режим работы
      Статьи
      Все статьи
      Как подобрать лучшие роликовые коньки для детей?
      Как выбрать спортивный комплекс для ребенка?
      Фитнес-упражнения для начинающих: быстрое похудение
      2021 © Интернет-магазин спортивных товаров «Спортал», 2017 - 2021

      Сайт не является публичной офертой
      Компания
      О компании
      Вакансии
      Магазины
      Политика
      Информация
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Помощь
      Условия покупки
      Обзоры и советы
      Контакты
      +7 (351) 20-20-210
      Заказать звонок
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • YouTube